Jardim Zen – Conheça os Benefícios e Aprenda Como Fazer

Quer um local em casa para descansar, relaxar e relaxar? Então mude o visual do seu jardim ou crie um jardim zen . Confiras como dicas.

Permitido, o jardim é um local da casa onde vamos descansar e relaxar. Mesmo quem não gosta de cuidar de plantas consegue sentir melhor apenas olhando.

Agora imagine se você tiver acesso a um espaço especialmente pensado para esses fins!

Conheça o jardim zen e aprenda como fazer o seu facilmente em casa.

Benefícios do Jardim Zen

O jardim zen, também conhecido como jardim japonês por ter sua origem útil para os budistas é uma tradição antiga e dados do século I dC

O espaço é idealizado com intuito de promover vitalidade, bem-estar geral, reconexão com o interior e serenidade.

Ou seja, o jardim zen foi desenvolvido para diminuir o estresse e deixar relaxados.

Além disso, trata-se de um local muito usado para realizar práticas meditativas.

Como pode observar, estamos falando sobre um artifício que melhora nossa saúde mental, emocional e psicológica e ainda contribui com nossa condição física.

No entanto, para que o local realmente nos dê todos esses benefícios é preciso pensar em forma certa. Veja todas as informações necessárias para construir seu jardim japonês sem ajuda profissional.

Como Fazer Jardim Zen

Como Fazer Jardim Zen

 

A princípio pensamos no espaço que você tem disponível e em seu visual. Saiba que um jardim zen deve ter uma aparência simples e sem muita informação.

Considere também que ele deve ser um lugar que permita o movimento e a fluidez maior.

Portanto, pode ser pequeno, mas não muito aberto. Afinal, você precisa se sentir livre.

Por estimativa, o melhor é que você escolha um ambiente ao ar livre, facilitando a decoração do jardim e aumentando o contato com a natureza.

No entanto, se você vive em um apartamento e sem a vantagem de ter um quintal ou área externa grande, pode escolher fazer seu jardim zen próximo à janela, na sacada ou na área de serviço .

Após definir o local exato, comece a pensar nos elementos que devem estar presentes lá. Confira:

  • Pedras:  A princípio, como pedras úteis para lembrar os obstáculos que enfrentamos por toda a vida.

No entanto, como dificuldades sejam elas grandes ou pequenas, sempre haverá algo que pode ser causado por anos e também representam nossas experiências de vida, gerando energia e ajudando a equilibrar.

  • Terra ou areia: esses são itens imprescindíveis no jardim zen por representar a solidez e a base.

Simbolize ainda a neutralização de pensamentos negativos e a transmutação de energia.

  • Água: a  priori, é um elemento que gera vida e pode ser representado por um aquário, fonte, pequeno lago, etc.
  • Plantas : Chegou a hora de pensar nas plantas para o jardim que também não pode faltar aqui.

As mais usadas são: pinheiro, bambu, buchinha, orquídeas , azaleias , musgos, gramas e bonsai .

  • Ancinho: Rastelo de madeira que ajuda a relaxar a mente.
  • Iluminação: Utilize lanternas, lâmpadas, velas, luminárias ou até uma fogueira se puder.
  • Incensos: representam o elemento e também a fluidez do pensamento e também auxiliam na meditação.

Jardim Zen Pequeno

Sendo assim, veja algumas dicas de jardim zen para quem não tem muito espaço disponível em casa. São portáteis e cabem em qualquer lugar.

Jardim Zen Pequeno

 

Jardim Zen Com Fonte

Confira também lindos de jardim com fonte para deixar o seu ainda mais relaxante e bonito.

Jardim Zen Com Fonte

Acessórios Para Jardim Zen

Por fim, veja alguns acessórios que podem ser inseridos: Estátua de buda , Ganesha ou outras entidades, almofadas , ponte, futton , etc.

Acessórios Para Jardim Zen

Comentários